Les Légumes

Les légumes font parti des aliments à consommer sans modération, que l’on soit enceinte ou non! Tout comme les fruits, il est préférable de les acheter bio ou issus de cultures raisonnées. Mais malheureusement il faut prévoir un budget assez conséquent. Du coup on se rabat assez rapidement sur les légumes du supermarché, de moins … Lire la suite Les Légumes

Les Fruits

Dans mon article sur les Oléagineux, je te disais que j’amenais toujours avec moi un en-cas d’oléagineux pour le matin et pour le goûter. Et bien dans mon mélange j’avais systématiquement des chips de bananes, des bananes séchées (c’est moche, ça sent pas très bon, ça colle aux doigts mais c’est excellent et ça calle … Lire la suite Les Fruits

Les Oléagineux

En tant que grande fan des amandes, noix de cajou, cacahuètes, noix du brésil et autres, je ne pouvais pas commencer mes recommandations alimentaires par un autre aliment !!! Comment dire ? J’étais tellement accros que j’en mangeais toute la matinée au travail, en dessert le midi et le matin je mangeais de la purée d’amande ou … Lire la suite Les Oléagineux

Introduction

Toi, tu veux en savoir un peu plus sur moi!! Tu as bien raison mieux vaut me connaitre un peu plus! Pour tout t’avouer ce n’est pas mon premier Blog! Adolescente j’avais un Skyblog sur un acteur américain! Puis j’ai grandis, je suis partie vivre 1 an en Australie et j’avais fait un blog pour … Lire la suite Introduction

Les boissons

L’eau est indispensable pendant la grossesse, ça ne fait aucun doute! Mais boire 2 litres d’eau plate par jour, merci l’ennuie…Du coup je me suis dit que j’allais te proposer quelques boissons à la fois bonnes pour ta santé et celle de bébé :   EAU  Bien sûr l’eau à l’état pur est indispensable! La … Lire la suite Les boissons